现代解析
这首《浣溪沙·别恨》用非常生活化的语言，描写了一个人因思念而辗转难眠的夜晚。
上片写实景：酒太淡，愁太浓，想借酒消愁却醉不了。漫漫长夜只能斜靠着枕头，数着更声熬到天亮。"嫩寒时节过烧灯"点明这是初春微寒的时节，元宵节（烧灯节）刚过，本该是团圆热闹后的日子，却更显孤独。
下片写心境：像失去伴侣的孤鸾鸟一样，连照镜子都觉得难堪；害怕听到笙箫合奏的欢快声音，因为那会让人想到本该成双成对的凤凰。最后一句最妙：求求那笙声啊，千万别吹奏离别的曲调——这其实是反话，说明主人公已经沉浸在离愁中，听什么音乐都觉得是离别之声。
全词妙在把抽象的情绪用具象的生活细节表现出来：数更声、怕照镜、闻乐心惊，这些我们失眠时都可能有过的体验，让八百年前的离愁变得真实可感。最打动人的是那种"全世界都在提醒我有多孤独"的敏感心理，现代人失恋或想家时，刷朋友圈看到别人秀恩爱、看综艺里阖家团圆时的酸涩感，不正是同样的心情吗？