现代解析
这首诗写的是一位中年人回望青春、感慨时光流逝的复杂心情。
前四句用对比手法展现时间的力量：年轻时像司马迁（子长）一样满怀壮志四处闯荡，如今回头一看，人生道路早已偏离最初方向。天地永恒而太阳每天西沉，江水悠悠却永远向东流——自然界的永恒反衬出人生的短暂。
中间四句是诗人对自己的劝慰：既然知道过去的事情已经让头发变白（皤青鬓），就该放下功利心，像白鸥一样自由自在地生活。这里"白鸥"象征远离世俗的闲适生活。
最后两句流露真实矛盾：虽然理智上明白要淡泊，但心里还是忍不住羡慕那些追求功名的人（看人骑马觅封侯），为自己半生追求而不得感到失落。"飞动意"这个比喻特别生动，把那种按捺不住的进取心比作总想振翅高飞的小鸟。
全诗妙在真实——既展示了中年人的通透（知道该放下），又诚实面对自己残留的不甘。这种"道理都懂却做不到"的矛盾心理，恰恰是许多现代人也能共鸣的人生常态。
苏竹里
苏庄，徽宗宣和二年（一一二○）官两浙转运使（《咸淳临安志》卷五○）。