沁园春 写怀
不受人怜，黯然自伤，此生奈何？
正多年堤柳，攀条饮泣；
数声牧笛，叩角行歌。
我自茫茫，谁非龊龊，合共苍天梦梦过。
还堪笑，笑眼前鹬蚌，壁里千戈。
不如终老岩阿。
似野鸟孤飞脱网罗。
只萧疏风景，居然处士；
清凉境界，便是维摩。
岂累猪肝，何愁鸡肋，自在蒲团日月多。
蜉蝣耳，看英雄竖子，一样皤皤。
正多年堤柳，攀条饮泣；
数声牧笛，叩角行歌。
我自茫茫，谁非龊龊，合共苍天梦梦过。
还堪笑，笑眼前鹬蚌，壁里千戈。
不如终老岩阿。
似野鸟孤飞脱网罗。
只萧疏风景，居然处士；
清凉境界，便是维摩。
岂累猪肝，何愁鸡肋，自在蒲团日月多。
蜉蝣耳，看英雄竖子，一样皤皤。
现代解析
这首词表达了一种看透世俗纷争、追求自由解脱的人生态度，用现代语言可以这样解读：
开篇直白地表达了作者不被理解的孤独感——"没人同情我，只能自己难过，这辈子该怎么办呢？"接着用堤边柳条、牧童笛声这些日常景象，反衬自己内心的迷茫。他觉得世人都在为琐事斤斤计较（"龊龊"），连老天爷也昏聩糊涂（"苍天梦梦"），更讽刺现实中人们像鹬蚌相争般内斗不休（"壁里千戈"指暗地里的争斗）。
下半阕提出解决方案：不如隐居山林。作者用"野鸟脱网"比喻逃离世俗束缚，认为简朴的生活（"萧疏风景"）才是真正的清高，清凉自在的心境就是最高境界（"维摩"指佛教中的觉悟者）。他不在乎生活清贫（"猪肝"代指粗茶淡饭，"鸡肋"比喻无价值的事物），宁愿在蒲团上打坐度过时光。
最后用"蜉蝣"的短暂生命作比：无论是英雄还是小人物（"竖子"），最终都会白发苍苍（"皤皤"）走向相同结局，暗示名利争斗毫无意义。全词核心是劝人看淡世俗竞争，在简单生活中寻找心灵自由，这种超脱思想在今天仍有启示意义。