现代解析
这首词用大白话讲了一个"聪明反被聪明误"的人生感悟。
上阕开头就像在自嘲：从小觉得自己挺聪明，结果这聪明反而害了自己。就像把香蕉心（比喻心思）裹了一层又一层，结果整天自寻烦恼。这里用"一寸蕉心束万重"这个形象比喻，把那种心思太重、自我束缚的状态写得特别生动。
下阕态度一转：不想再写那些伤春悲秋的诗句了（"白头吟"是古代弃妇诗，这里借指忧伤的文字），宁愿像香炉里的烟一样，轻盈飘散，哪怕最后化成灰也无所谓。这个"化烟"的比喻特别妙，既表达了想要超脱的愿望，又带着几分认命的淡然。
整首词最打动人的地方在于：它没有故作高深，而是用生活中常见的香炉、香蕉这些物品作比，把现代人都会遇到的"想太多"的烦恼，和想要放下却放不下的矛盾心理，写得既真实又富有诗意。特别是最后"成灰炷"这个结局，不是悲壮地烧尽，而是温柔地"宛转"，让人感受到一种历经世事后，对生活无奈的接纳。