现代解析
这首诗描绘了一位官员辞去官职、回归自然的洒脱心境，展现了超脱世俗的闲适生活。
前两句直接点明主题：主人公潇洒地辞去官职（"朱绂"指红色官服），唱着歌回到故乡山林。这里用"长啸"和"行歌"两个动作，生动表现了主人公获得自由的喜悦。
中间四句形成对比：现在自由自在的生活才是真实的（"今日是"），而尘世间能有几人真正懂得闲适？接着用"独鸟高飞"和"山泉奔流"两个自然意象，象征主人公像鸟儿一样无拘无束，像山泉一样随性自在。
最后两句是哲理升华：如果用人意来揣度自然（"拟"是揣测的意思），就会发现真正的自由是既不刻意追求什么（"无往"），也不刻意逃避什么（"无还"）。这种顺其自然的态度，正是全诗的核心思想。
整首诗语言朴素却意境深远，通过对比官场与山林、世俗与自然，表达了返璞归真的人生追求。诗人用简单的自然景物，传递出深刻的生活智慧：真正的自由不在于身在何处，而在于心境是否超脱。