现代解析
这首诗描绘了一幅宁静淡泊的江边生活图景，表达了诗人远离名利、亲近自然的豁达心境。
前两句写景：阳光洒在刚放晴的沙滩上，诗人与鸥鸟为伴，像老朋友般和谐相处。"订旧盟"用拟人手法，把鸥鸟写得像可以结交的老友，生动有趣。
中间四句继续描写环境与心境：夕阳将云影染得苍茫，清风吹动白鸥的羽毛。无论是垂钓的老者还是山中的隐士，都与鸥鸟自然相处。这里"雪衣"指白鸥，"海翁"是渔夫，"山客"是隐士，通过人与鸟的和谐画面，展现远离尘嚣的闲适。
最后两句点明主旨：诗人嘲笑那些在宴会上写《鹦鹉赋》追逐名利的人，表明自己早已看淡虚名。"疏慵"指懒散的生活态度，这里其实是诗人对自由生活的自豪宣言。
全诗用白描手法，语言清新自然。通过沙滩、鸥鸟、渔夫等意象，构建出一个超脱世俗的世界。诗人没有直接说教，而是用画面对比（自然鸥鸟 vs 宴会鹦鹉）来表达对名利的淡泊，这种含蓄的表达方式正是古典诗词的魅力所在。