现代解析
“陈辞滥调”这个成语，就像一盘热了又热的剩菜——味道寡淡，毫无新意。
拆开看：
- “陈”指陈旧，像发黄的老报纸；
- “辞”是说的话、写的字；
- “滥”表示泛滥，像重复播放的广告；
- “调”是腔调、套路。合起来就是“翻来覆去的老一套”。
生活中随处可见：
比如领导开会总说“高度重视”“稳步推进”，网红文案清一色“绝绝子”“yyds”，或者爱情片里必有的“摔倒接吻”桥段——这些都属于陈辞滥调，让人一听就腻，甚至不用听完就能猜到下文。
为什么惹人烦？
因为它偷懒、不走心。就像朋友每次见面都问你“吃了吗”，却从不关心你真正的生活。语言或创意一旦变成套路，就失去了打动人心的力量。
怎么避免？
少用万能模板，多观察真实生活。比如夸人别只会说“你真棒”，换成“你刚才主动帮同事搬资料的样子特别帅”，反而更鲜活。
这个成语提醒我们：真正的表达，需要新鲜感和诚意。