于嗟鸠兮！无食桑葚。
氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋。送子涉淇，至于顿丘。匪我愆期，子无良媒。将子无怒，秋以为期。
乘彼垝垣，以望复关。不见复关，泣涕涟涟。既见复关，载笑载言。尔卜尔筮，体无咎言。以尔车来，以我贿迁。(尔 一作：尓)
桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚！于嗟女兮，无与士耽！士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。
桑之落矣，其黄而陨。自我徂尔，三岁食贫。淇水汤汤，渐车帷裳。女也不爽，士贰其行。士也罔极，二三其德。
三岁为妇，靡室劳矣。夙兴夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至于暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。静言思之，躬自悼矣。
及尔偕老，老使我怨。淇则有岸，隰则有泮。总角之宴，言笑晏晏。信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉！
乘彼垝垣，以望复关。不见复关，泣涕涟涟。既见复关，载笑载言。尔卜尔筮，体无咎言。以尔车来，以我贿迁。(尔 一作：尓)
桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚！于嗟女兮，无与士耽！士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。
桑之落矣，其黄而陨。自我徂尔，三岁食贫。淇水汤汤，渐车帷裳。女也不爽，士贰其行。士也罔极，二三其德。
三岁为妇，靡室劳矣。夙兴夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至于暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。静言思之，躬自悼矣。
及尔偕老，老使我怨。淇则有岸，隰则有泮。总角之宴，言笑晏晏。信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉！
现代解析
这句诗用了一个生动的比喻来劝诫人们：斑鸠啊，别贪吃桑葚！表面是说小鸟吃多了桑葚会醉倒，实际是借物喻人——就像鸟儿因贪嘴陷入危险一样，人若沉迷于诱惑（比如金钱、美色、权力等），最终会害了自己。
它的魅力在于：
1. 用常见的小动物和果子打比方，一听就懂，比直接说教更有趣
2. "于嗟"（相当于现代汉语的"哎呀"）开头，带着着急劝说的语气，让人感受到说话人的关切
3. 短短十个字，既呈现了画面（斑鸠啄食桑葚），又暗含哲理，形成双重警示
本质上是在提醒：面对诱惑要懂得节制，看似甜蜜的东西可能藏着危险，这和现代人说的"糖衣炮弹""温柔陷阱"是同样的道理。