宁有求全之毁，不可有过情之誉
出自 《菜根谭·评议》
译文宁可听取别人求全责备的非议，也不要听别人不符实情的赞誉。
注释毁：毁谤。过情：超过实际情形。
赏析“求全责备”固然不妥，但它能使人冷静、清醒，但不符合实情的赞誉，却容易使人骄傲自满，容易招来嫉妒诽谤。
现代解析
这句话的意思是：宁可接受别人对你过于苛刻的批评，也不要贪图那些超出你实际能力的虚假赞美。
它揭示了两种为人处世的智慧：
1. 关于批评：过分挑剔的评价虽然让人难受，但能促使我们自我反省。就像健身时教练的严格指导，虽然当时痛苦，却能带来真实进步。
2. 关于赞美：超出实际的吹捧就像糖衣毒药，容易让人迷失自我。好比一个能力普通的员工被夸成天才，最终只会导致工作失误和信任崩塌。
核心价值在于提醒我们：
- 要警惕"捧杀"，虚假的荣誉比直接的批评更危险
- 真实的自我认知比表面的风光更重要
- 成长需要扎扎实实的努力，而非虚幻的赞美
用现代生活举例：网红若沉迷于粉丝的过度吹捧，而不听中肯建议，很快就会因实力不足被淘汰；相反，接受客观批评的人反而能持续进步。