随时过遣休生受。
出自 元代 马致远 《四块玉·叹世三首》
带野花，携村酒，烦恼如何到心头。谁能跃马常食肉？二顷田，一具牛，饱后休。
佐国心，拿云手，命里无时莫刚求。随时过遣休生受。几叶绵，一片绸，暖后休。
戴月行，披星走，孤馆寒食故乡秋。妻儿胖了咱消瘦。枕上忧，马上愁，死后休。
现代解析
这句话用现代话来说，大意是：“遇到事情别硬扛，该放下时就放下，别让自己活受罪。”
它传递的是一种豁达的生活态度：
1. “随时过遣”——生活中的麻烦事就像流水，来了就处理，别积压在心里。该解决就解决，该翻篇就翻篇，别纠结。
2. “休生受”——别自找苦吃。很多人总爱钻牛角尖，把小事放大，或者强求不可能的事，结果反而让自己身心疲惫。
精髓在于“灵活”和“自爱”：
- 不较真：事情过了就翻篇，不反复咀嚼痛苦。
- 不硬撑：承认自己的能力有限，该求助就求助，该休息就休息。
- 懂取舍：有些事不值得耗费情绪，果断放手才能轻装前行。
这种智慧在今天尤其实用——压力大的时候提醒自己：别把人生过成“苦熬”，学会给自己“减负”。
马致远
马致远（1250年-1321年），字千里，号东篱（一说字致远，晚号“东篱”），汉族，大都（今北京）人，另一说（马致远是河北省东光县马祠堂村人，号东篱，以示效陶渊明之志）。他的年辈晚于关汉卿、白朴等人，生年当在至元（始于1264）之前，卒年当在至治改元到泰定元年（1321—1324）之间，与关汉卿、郑光祖、白朴并称“元曲四大家”，是我国元代时著名大戏剧家、散曲家。