现代解析
这首诗用非常直白的语言，讲了几个人生中很实在的道理。
前四句讲"适度"的重要性：吃东西别吃到撑，否则下次再好的美食也吃不下了；对待善良的人别过度索取，否则他们的善意也会被消耗光。就像我们现在说的"别把别人的好当成理所当然"。
中间四句讽刺了官场现象：小官见到人要行礼觉得开心（因为终于有机会巴结上司了），大官给人行礼就觉得丢脸（觉得有失身份）。这里戳穿了官场中人的虚伪，官职高低完全改变了人的行为态度。
最后两句是点睛之笔：官职明明是外界给的头衔，为什么人会把外在的头衔看得这么重，甚至改变了自己的本心呢？这其实是在批评人们太在意虚名，反而迷失了自我。
全诗就像一位智慧老人用大白话在聊天，把"做人别贪心"、"别消耗别人的善意"、"别被虚名绑架"这些道理说得明明白白。最厉害的是，虽然说的是古代官场，但放在今天职场、社交中也完全适用，读起来特别有共鸣。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。