现代解析
这首诗是方回写给两位年轻才俊程以忠和杨泰之的赠诗，字里行间充满了对后辈的赞赏和期许。
开篇"后生可畏"直接引用古语，说年轻人值得重视，在这偏僻小城能遇到两位贤才实属难得。这里用"斗大荒城"形容地方虽小，却藏龙卧虎。
中间四句具体夸赞二人的才华：说他们写诗炼字精准，一个字就能点亮整句诗（"句眼"指诗中最传神的字）；作诗时苦心琢磨，一句诗可能要思考千年那么久。他们的诗看似平淡却意味深长，需要细细品味；已经达到极高境界，但这种作诗的诀窍却难以言传。
最后两句是诗人的自谦：我虽然像杜甫"三绝"那样有些诗作（"少陵"指杜甫），但更愿像长明灯一样，默默照亮你们前进的路。这里"长明古灯"的比喻既展现长辈的胸怀，又暗含对后辈的祝福。
全诗语言朴实却情真意切，没有居高临下的说教，而是以平等姿态交流诗艺，既有对后辈才华的惊叹，又有长辈的殷切期望，读来温暖动人。诗人用炼字、滋味等具体描写，让抽象的诗歌创作变得生动可感，容易引起爱诗之人的共鸣。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。