现代解析
这首诗讲的是做人做事的道理，核心思想是：真理就在日常生活中，不需要故弄玄虚。
前两句说"讨论人性道理其实就在日常小事里，何必搞些虚假深奥的东西"。就像我们吃饭喝水一样，真正的道理都是简单实在的，不需要刻意包装成高深莫测的样子。
后两句用"万事都遵循自然规律"作比喻，指出最难的不是明白道理，而是"顺着规律做事"。就像知道早睡早起对身体好，但真要天天做到却不容易。诗人提醒我们：真正的挑战不在于理解大道理，而在于把简单的道理坚持落实到行动中。
全诗用大白话讲透了一个深刻哲理：生活智慧不在书本里，而在菜米油盐中；人生最难的不是懂道理，而是持之以恒地实践。就像知道垃圾分类对环保好，但天天分类就需要坚持。这种接地气的智慧，正是这首诗的魅力所在。
朱熹
朱熹（1130年9月15日～1200年4月23日），行五十二，小名沋郎，小字季延，字元晦，一字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，又称紫阳先生、考亭先生、沧州病叟、云谷老人、逆翁。谥文，又称朱文公。汉族，祖籍南宋江南东路徽州府婺源县（今江西省婺源），出生于南剑州尤溪（今属福建三明市）。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物，世称朱子，是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。