现代解析
这首诗讲的是《易经》中阳爻（代表积极、主动的力量）在六个位置上的变化规律，以及如何智慧地运用这种变化。
前两句"阳爻极六位，进退贵因时"是说：阳爻在六个位置上达到极致时（指乾卦第六爻"亢龙有悔"），前进或后退都要看准时机。就像人生走到巅峰时，要知道适时进退，不能一味冒进。
后两句"德则何忧亢，神而不可知"给出解决方案：只要修养德行，就不必担心"亢龙有悔"的困境。因为真正的智慧（"神"）是超越常人认知的，难以用常理揣度。意思是说，保持高尚品德就能化解极端处境，而最高明的处世之道往往超出普通人的理解。
全诗精髓在于：用《易经》智慧告诉我们，人生达到顶峰时要懂得审时度势，关键是要修养品德，这样就能化解极端处境带来的危机。最高明的处世之道往往看似不合常理，却最有效。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。