现代解析
这首诗是作者对友人周兄来访的感谢之作，通过对比和比喻展现了两人之间的情谊和人生感悟。
前两句"弱壮之间几辈流，不凡已与老成侔"意思是：在年轻和年长的人群中，周兄虽然年纪不算大，但才华气度已经堪比阅历丰富的前辈。这里用"弱壮"代指不同年龄段的人，说周兄在同龄人中显得格外突出。
中间四句用生动的比喻赞美周兄的才华和品格："笔端可挽千钧弩"形容他文笔有力，像能拉开千钧重的弓弩；"胸次如登百尺楼"比喻他胸怀宽广，视野开阔；"良木政须资长养"说好树需要长期培育，暗指周兄还需要时间成长；"芳兰未厌□□□"虽然缺字，但能看出是以芬芳的兰花比喻周兄的高洁品格。
最后两句"□□衰晚不闻道，幸早专心似奕秋"是作者自谦：自己年纪大了还没参透人生道理，庆幸周兄能像古代棋手奕秋那样专注精进。这里用"奕秋"的典故，既夸赞友人专注，也暗含劝勉之意。
全诗通过"千钧弩""百尺楼"等豪迈意象，与"良木""芳兰"等雅致比喻相结合，既表达了对友人才华的钦佩，又流露出长辈对后辈的期许。语言虽有些地方残缺，但依然能感受到真挚的情感和积极向上的人生态度。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。