春盘
清晨采撷南山麓，金刀细细裁青縠。
素盘恰办饥雷鸣，饱觉春阳满枯腹。
我生头颔非虎燕，未许哜胾薄野蔌。
从今葱韭艺一区，便可朝餐食无肉。
君不见宝马雕鞍纨绔儿，匏壶之体充甘肥。
一生饱死同蝤蛴，夷齐至今民称之。
素盘恰办饥雷鸣，饱觉春阳满枯腹。
我生头颔非虎燕，未许哜胾薄野蔌。
从今葱韭艺一区，便可朝餐食无肉。
君不见宝马雕鞍纨绔儿，匏壶之体充甘肥。
一生饱死同蝤蛴，夷齐至今民称之。
现代解析
这首诗描绘了一个普通人采野菜、做春盘的朴素生活场景，却蕴含了深刻的人生哲理。
开头四句像一组生活镜头：清晨去南山脚下采野菜，用刀细细切碎青绿的菜叶。简单的素菜盘刚做好，肚子就饿得咕咕叫，吃完后感觉春天的阳光都填满了干瘪的肚子。这里用"饥雷鸣"形容饿肚子的声音，非常生动。
中间四句是作者的感悟：我既不是吃肉的虎狼，也不是食荤的燕子（暗指自己不追求奢华），不会嫌弃野菜粗淡。以后要在菜园种满葱韭，就算没有肉吃也满足。这里用"虎燕"对比，突出自己安于清贫的态度。
最后四句突然转向讽刺：你看那些骑着宝马、穿着华服的富家子弟，吃得脑满肠肥像葫芦一样圆滚。他们一辈子饱食终日就像蛀虫（蝤蛴），而宁可饿死也不食周粟的伯夷叔齐，却被百姓世代称赞。这里用"匏壶之体"形容胖子很形象，最后通过对比，点明主旨：简朴高尚的生活比奢侈享乐更有价值。
全诗妙在三点：
1. 用做春盘这样日常小事，引出对人生价值的思考
2. 比喻生动有趣（饿肚如雷鸣、胖子像葫芦）
3. 结尾突然拔高，用历史典故作对比，让朴素的生活哲理更有说服力
本质上是在说：简单自然的田园生活，比奢侈享受更值得追求，这种淡泊名利的态度才是真正可贵的人生境界。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。