现代解析
这首诗用自然现象比喻人生短暂，表达了对时间流逝的感慨和对永恒价值的思考。
前四句描写太阳月亮永不停歇地运转：太阳每天从东方升起（阳精），月亮在西方落下（阴魄），日月如车轮般不停转动（两曜），千古岁月就这样匆匆流逝（超忽）。这里用日月更替展现时间无情。
中间两句用神话故事说理：仙人方平笑话麻姑（传说中见证沧海变桑田的女仙），说她原本乌黑的鬓发都已变白。这说明连长生不老的神仙也会衰老，何况凡人？
最后两句笔锋一转，指出只有扎根深海（溟渤）的青松能保持常青。这里青松象征坚韧不拔的精神品格，暗示唯有崇高的精神能超越时间的侵蚀。
全诗通过日月轮回、神仙衰老等意象，与青松形成鲜明对比，告诉读者：肉体终会衰老，但崇高的精神可以像青松一样永葆青春。这种对生命短暂的叹息与对精神永恒的追求，构成了动人的艺术张力。
林鸿
明福建福清人，字子羽。洪武初以人才荐，授将乐县学训导，官至礼部员外郎。性落拓不善仕，年未四十自免归。工诗，为闽中十才子之首。有《鸣盛集》。