次韵陈唐卿县尉
耽诗固无益，损虑更招咎。
技痒搔不疗，铭坐口还又。
出门索朋俦，培我本根厚。
顽石夸琼瑰，朽壤被絺绣。
归来三叹息，谁脱章句囿。
堂堂柱下史，退食燕清昼。
门前车马闹，有客老且瘦。
无求见容貌，话味若饮酎。
从容得句帙，细读前竟后。
令人发深省，咀嚼尽华茂。
要须即所见，快手撤蒙陋。
兰香出深林，著意乌可嗅。
技痒搔不疗，铭坐口还又。
出门索朋俦，培我本根厚。
顽石夸琼瑰，朽壤被絺绣。
归来三叹息，谁脱章句囿。
堂堂柱下史，退食燕清昼。
门前车马闹，有客老且瘦。
无求见容貌，话味若饮酎。
从容得句帙，细读前竟后。
令人发深省，咀嚼尽华茂。
要须即所见，快手撤蒙陋。
兰香出深林，著意乌可嗅。
现代解析
这首诗讲的是诗人对写诗和交友的感悟，语言直白但意味深长。
开头四句像在自嘲：沉迷写诗其实没啥用，想太多反而容易惹麻烦。就像痒了挠不痛快，刚说完要戒诗又忍不住提笔——这种矛盾心理很真实，现代人刷手机上瘾时的自责心态也差不多。
中间写交友的重要性。诗人说出门找朋友就像给树根培土，能让生命更扎实。用"顽石夸琼瑰"（普通石头硬说成美玉）、"朽壤被絺绣"（烂泥巴非要绣花）两个夸张比喻，讽刺那些没真才实学还爱显摆的人。
后面描写一位清瘦的老朋友来访。这人不在乎外表，说话却像好酒般耐品。读他的诗稿让人深思，字字珠玑。这里教我们：真正有内涵的人往往低调，但交流起来余味无穷。
最后四句是核心道理：好诗句要写亲眼所见，快速记下灵感（像现在用手机随拍）。真正的才华就像兰花，自然散发幽香，刻意表现反而没意思。
全诗用生活化比喻讲创作真谛：别为写诗而写诗，多交益友积累生活，抓住真实感受自然表达。就像现在说"生活是创作的源泉"，古今文人的心得其实相通。
张镃
张镃（1153—1221？）原字时可，因慕郭功甫，故易字功甫，号约斋。南宋文学家，先世成纪（今甘肃天水）人，寓居临安（现浙江杭州），卜居南湖。出身显赫，为宋南渡名将张俊曾孙，刘光世外孙。他又是宋末著名诗词家张炎的曾祖，是张氏家族由武功转向文阶过程中的重要环节。隆兴二年（1164），为大理司直。淳熙年间直秘阁通判婺州。庆元初为司农寺主簿，迁司农寺丞。开禧三年（1207）与谋诛韩侂胄，又欲去宰相史弥远，事泄，于嘉定四年十二月被除名象州编管，卒于是年后。