译文及注释
战战栗(lì)栗，日谨一日。
每天都过得提心吊胆，一天比一天谨慎。
战战栗栗：因戒惧而小心谨慎的样子。
人莫踬(zhì)于山，而踬于垤(dié)。
人不会在大山上跌倒，往往跌倒在小土堆前。
踬：跌倒，摔倒。垤：小土丘。
译文及注释
译文
每天都过得提心吊胆，一天比一天谨慎。
人不会在大山上跌倒，往往跌倒在小土堆前。
注释
战战栗栗：因戒惧而小心谨慎的样子。
踬：跌倒，摔倒。
垤：小土丘。
现代解析
《尧戒》是一首充满智慧的警示诗，用简单的生活现象揭示深刻的处世道理。
前两句"战战栗栗，日谨一日"像一位老者的谆谆告诫：做人要像走在薄冰上那样小心谨慎，每一天都要比前一天更警醒。这让我们想到现代社会里，很多人往往在取得成绩后就放松警惕，结果栽在看似简单的事情上。
后两句用了一个生动的比喻：人们很少在陡峭的高山上跌倒（因为会格外小心），反而经常被小小的土堆绊倒（因为掉以轻心）。就像今天有人能处理好重大危机，却可能因为日常疏忽酿成大错；有人创业时兢兢业业，成功后却因骄傲自满导致失败。
这首诗的精妙之处在于，它用"登山"和"跨土堆"这样人人都有的生活经验，说透了"慎微"这个人生大道理。提醒我们：真正的危险往往不在显而易见的困难处，而在那些看似微不足道的细节中。就像开车时，崎岖山路反而安全，平坦大道容易出事故，正是因为放松了警惕。
这种跨越三千年的智慧，至今仍在指导我们：既要对大事保持敬畏，更要对小细节心存谨慎，这才是长久平安之道。