现代解析
这首《颂十玄谈》用简单自然的语言，道出了人生修行的智慧。
第一句"还还"像是轻声叹息，意思是"放下吧，放下吧"。诗人告诉我们：真正的修行不需要刻意为之，既不用费力下水游泳，也不必辛苦攀登高山。日常生活中的点滴，处处都是修行的机会。
第二句"左右逢源名实相"描绘了一种理想状态：无论往左还是往右，都能找到生命的源头。这里的"名实相"是说，外在的名相和内在的实质达到了统一，看透了事物的本质。
最后一句"从斯周匝卧云闲"是整首诗的升华。意思是：明白了这个道理后，就能像云一样自在悠闲地生活。这里的"周匝"指全方位、无死角，暗示修行圆满的境界。
全诗用登山下水作比喻，说明刻意追求反而远离本真。真正的智慧是放下执念，在生活中自然体悟。就像云朵般自由来去，不执着于一处，这才是最高明的修行。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。