现代解析
这首诗描绘了一幅壮阔的海景图，同时暗含人生哲理。
开头两句“际日浮空涨海流，虫沙龙蜃各优游”写海天相接的宏大景象：阳光洒在海面上，潮水奔涌，而海中的鱼虫、沙石、蛟龙、蜃楼（古人认为海市蜃楼是蜃吐气形成的幻象）都自由自在地活动。这里用“优游”一词，突出了一种悠然自得的状态。
后两句“津涯浩荡虽难测，不见惊澜曾覆舟”是诗人的感悟：虽然大海浩瀚无边、深不可测，但诗人并未见过惊涛骇浪真正掀翻船只。这里的“津涯”指海岸或渡口，象征人生的边界或挑战；“惊澜”比喻生活中的危机或困难。诗人似乎在说：尽管前路充满未知和风险，但只要从容应对，未必会遭遇真正的灾难。
核心思想：诗人借海景表达对人生的态度——世界虽然充满不确定性，但只要保持镇定和智慧，就能在变幻莫测的环境中安然前行。整首诗语言简练，意象生动，既有写景的壮美，又有哲理的深度，读来令人心胸开阔，充满力量。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。