现代解析
这首诗是宋代诗人方回写给一位叫赵山长的朋友的三首赠诗之一。全诗通过赞美朋友的才华和品格，表达了对他的敬仰之情。
首联"昭代英髦盛，文儒气数还"意思是：在这个政治清明的时代，英才辈出，文人儒雅的风气又重新回来了。这里既赞美了时代，也暗赞朋友是当代英才。
颔联"天明黄道日，地重紫阳山"用天明日出和紫阳山的巍峨来比喻朋友的品德高尚、地位重要。黄道日是吉祥的象征，紫阳山则暗含朋友的名号。
颈联"斗食三年内，孤灯午夜间"描写朋友清贫自守的生活：吃着简单的饭食（斗食指粗茶淡饭），深夜还在孤灯下苦读或工作。这两句突出了朋友安贫乐道、勤奋刻苦的品质。
尾联"晦翁元不死，鑽仰定睎颜"中"晦翁"指南宋理学大师朱熹（号晦庵），这里将朋友比作朱熹那样的贤者，说这样的人物精神永存，值得后人仰望学习。
全诗用典自然，通过时空的转换（从时代背景到日常生活）、虚实结合的手法，塑造了一位德才兼备的儒者形象。诗中"紫阳山"、"晦翁"等用词既切合受赠者的身份，又暗含对其品格的赞誉，体现了宋代赠答诗含蓄典雅的特点。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。