现代解析
这首诗是白玉蟾写给朋友潘庭坚的赠诗，核心表达的是对人生价值的思考和对朋友的劝勉。
前四句用对比手法点明主旨：富贵不值得羡慕，贫贱也不必羞愧。接着用战国张仪靠口才建功、唐代周朴宁死不屈的典故，说明人生价值不在于外在贫富，而在于内在品格。
中间两句是诗人的自述：年轻时也曾习武求功名，但如今已看淡这些。这里"万年休"三个字特别有力，生动表现出放下执念的豁达。
最后两句转向对朋友的劝勉：我知道你一直怀抱高洁志向，为何不出去闯荡实现抱负呢？"耿素抱"三字精准刻画了朋友正直的性格，而"远行游"既是实在的旅行建议，也暗含人生需要开阔眼界的深意。
全诗语言朴实却充满力量，像朋友间的促膝谈心。它告诉我们：真正的尊严来自内心坚守，而非外在地位；人生短暂，要勇敢追求自己的理想。这种超越时代的价值观，至今仍能给人启发。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。