现代解析
这首诗以中年人的视角，回忆青春时的豪情，对比当下的离别愁绪，语言朴实却充满人生感慨。
前四句用对比手法：年轻时觉得离别没什么大不了（"不畏离别苦"），如今年纪大了，才真正懂得古人说的离愁别绪（"谢公语"指谢朓描写离别的诗句）。这种成长带来的心境变化，很多人都会有共鸣。
中间四句写现实的无奈：虽然连日来努力准备这次远行（"连朝接殷勤"），但真到离别这天还是舍不得。风雨天气更添愁绪，就像我们遇到不顺心时，坏天气会让心情更糟。
最后四句用拟人手法很生动：河边柳树随风摇摆，在诗人眼里像是勉强跳舞挽留他。但诗人反问：柳枝自己都控制不住摇摆（"不自持"），又怎能留住我呢？这种带点幽默的自问自答，把依依不舍又不得不走的矛盾心情写得格外真实。
全诗没有华丽辞藻，就像在唠家常，把中年人面对离别时"嘴上说看开，心里却难受"的状态写得特别鲜活。尤其是对柳树的描写，把无形的离愁化作可见的柳枝舞动，让抽象的情感变得具体可感。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。