现代解析
这首诗表达了作者对文学交流的珍视和对自身才华的谦逊态度，情感真挚而朴实。
前四句写人际交往：作者常想起与朋友久未深谈（"新疏阔"），也怀念过去互相赠诗唱和的时光（"旧倡酬"）。虽然两人年纪相仿，但作者自问在文学造诣上谁更出色，这里暗含对朋友的赞赏。
中间两句展现谦逊：作者惭愧自己见识有限（"闻多益"指广博的见闻），难以应对朋友不断的文学探讨。用"难支"二字生动表现出力不从心的状态。
最后两句表明文学追求：将黄庭坚、陈师道这两位宋代诗人视为正统（黄陈指江西诗派代表），表示除了追随他们的创作道路外别无他求。这既是对朋友的回应，也是自己的文学宣言。
全诗语言平实如话，像朋友闲聊般自然。通过"念""思""愧""求"等动词，层层递进地展现了文人之间以诗会友的真挚情谊，以及对待文学的虔诚态度。末尾对黄陈的推崇，也折射出宋代文人普遍崇尚江西诗派的时代风气。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。