同郑寺丞登西瀑
绍年一联镳，作意到西瀑。
是时新喜晴，峻壁潄清玉。
雷霆骇神睹，冰莹雪胸腹。
临深足恐堕，坐石膝频促。
晷长不知永，玩久愈未足。
下山历斗潭，喧豗尚相逐。
忽逾十五里，风雨送归躅。
抵家如梦觉，始觉当暑溽。
但愿身更强，后游多秉烛。
是时新喜晴，峻壁潄清玉。
雷霆骇神睹，冰莹雪胸腹。
临深足恐堕，坐石膝频促。
晷长不知永，玩久愈未足。
下山历斗潭，喧豗尚相逐。
忽逾十五里，风雨送归躅。
抵家如梦觉，始觉当暑溽。
但愿身更强，后游多秉烛。
现代解析
这首诗写的是诗人与朋友郑寺丞一起游览西瀑的经历，用生动的画面和真切的感受，带我们体验了一场夏日山间探险。
1. 说走就走的旅行
开篇直接写两人骑马结伴出发（"联镳"就是并排骑马），兴致勃勃去看瀑布。雨后初晴的天气让山壁像被洗过的玉石，为整个旅程定下清爽的基调。
2. 瀑布的震撼之美
诗人用"雷霆"形容瀑布的轰鸣声，用"冰莹雪胸腹"描写水花飞溅的清凉感，既写出视觉的洁白，又传递了身体的触感。站在深渊边腿发软（"足恐堕"），坐在石头上膝盖不自觉地发抖（"膝频促"），这些细节让读者仿佛身临其境。
3. 玩到忘记时间
"晷长不知永"说日影移动都没察觉，"玩久愈未足"体现越玩越上瘾的状态，这种纯粹投入的快乐很有感染力。下山时潭水轰鸣声（"喧豗"）像在追赶他们，把自然拟人化了。
4. 归途的奇幻感
赶了十五里路突然遇到风雨，回家后恍惚像做了一场梦，才发现原来天气这么闷热（"暑溽"）。这种反差让人感受到山中的清凉是如此难忘。
5. 最朴素的愿望
结尾诗人说希望身体更健壮，以后能多夜游（"秉烛"游玩）。没有刻意升华，只是表达对自然之美的留恋，反而显得真挚动人。
全诗亮点：
- 像游记一样有完整的时间线，但每个片段都充满诗意
- 用身体感受（冷、怕、累）代替直接抒情，更容易共情
- 最后"如梦觉"的比喻，把一次普通游玩写出了超现实的体验感
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。