现代解析
这首诗描绘了诗人对湘湖的向往和与友人分别时的复杂心情，语言朴实却充满画面感。
开头四句像在讲故事：诗人穿着木屐想走远路，划着小船想探深湖，反复追问"湘湖到底在哪里"，又自我安慰"只要不在天上总能找到"。这种自问自答的写法，把寻找湘湖的执着和天真表现得活灵活现，就像我们想去某个地方旅游时的兴奋心情。
中间两句突然夸赞朋友邢刍父，说他的才华堪比宋代才子邢居实，就像珍贵的人参白术（两种名贵药材）。这里用药材作比喻很特别，既夸朋友才华出众，又暗示他的价值需要懂行的人（像诗人自己）才能欣赏。
最后两句是分别场景：朋友要回朝廷（"芹省"代指京城），诗人留在湘湖。一个看月亮，一个等日出，用昼夜交替的自然景象，把分隔两地的思念写得含蓄又动人。就像现在朋友分别时说"你那边天亮时我这边刚天黑"，用时空差异来表达牵挂。
全诗就像用手机随手拍的短视频：有穿着木屐的特写，有小船划水的镜头，有对远方的呼唤，最后定格在月亮和朝阳的蒙太奇画面上。诗人把旅行期待、朋友情谊、离别愁绪都装进这短短八句里，读起来清新自然又余味悠长。
苏泂
苏泂（一一七○～？）（与赵师秀同龄，生年参《文学遗产》一九八三年四期《赵师秀生年小考》），字召叟，山阴（今浙江绍兴）人。颂四世孙。生平事迹史籍失载，从本集诗篇可知，早年随祖师德宦游成都，曾任过短期朝官，在荆湖、金陵等地作幕宾，身经宁宗开禧初的北征。曾从陆游学诗，与当时著名诗人辛弃疾、刘过、王楠、赵师秀、姜夔等多有唱和。卒年七十馀。有《泠然斋集》十二卷、《泠然斋诗馀》一卷（《直斋书录解题》卷二○、二一），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为《泠然斋诗集》八卷。