山中之乐三章送徐明叟胡直内苏德翁归严濑并
辟谷孔易兮何涝何旱，漱咽沆瀣兮曷其耘菑。
野粟稔兮酿酒，醉而歌兮樵者和之。
分半桃食未既兮，烂彼斧柯于局棋。
悯哄市之遏籴兮，形或鹄而肠龟。
谁独有此山中兮，我将焉追。
送子于归兮，聊声我诗。
现代解析
这首诗词描绘了一个令人向往的山中隐居生活，充满了自然之乐和超脱世俗的情怀。诗人通过生动的画面和质朴的语言，表达了对简单生活的热爱和对世俗纷扰的厌倦。
1. 山中之乐：自由自在的生活
- 开头就点明主题：山中的快乐让人忘记饥饿。这里有菊花泡的水可以喝，有灵芝可以吃，生活虽然简单，却充满滋味。
- "辟谷"（不食五谷）在这里不是指真的不吃东西，而是说山中物产丰富，根本不用担心旱涝灾害，连神仙的露水（沆瀣）都能喝到，哪里还需要辛苦耕种呢？这是一种夸张的说法，强调山中生活的富足和轻松。
2. 与自然和谐共处
- 野生的粟米成熟了，可以用来酿酒，喝醉了就放声高歌，连砍柴的樵夫也会跟着唱和。这里展现了一幅人与自然和谐相处的画面，没有等级之分，只有纯粹的快乐。
- "分半桃食未既"可能暗用了"二桃杀三士"的典故，但在这里反其意而用之：桃子还没吃完，下棋时连斧头都烂掉了（用"烂柯"的典故，形容时间流逝之快，沉迷于棋局）。这说明山中生活悠闲自在，时间仿佛失去了意义。
3. 对比世俗的苦难
- 诗人笔锋一转，想到城里人为了粮食哄抢（"悯哄市之遏籴"），饿得骨瘦如柴（"形或鹄而肠龟"）。这与山中生活形成鲜明对比，突出了世俗的艰辛和山中的安逸。
- "谁独有此山中兮"一句，既是感叹，也是自豪：这样的山中生活，谁能拥有呢？我又该去哪里追寻这样的快乐呢？
4. 送别之情
- 最后点明这是一首送别诗。朋友要回到严濑（严子陵隐居的地方，象征隐逸生活），诗人写下这首诗，既是对朋友的祝福，也是对自己理想生活的寄托。
这首诗的魅力在于：
- 画面感强： 菊花水、野粟酒、樵夫和歌……这些意象组合成一幅生动的隐居图。
- 对比鲜明： 山中的悠闲与市井的困苦形成强烈反差，让人更向往隐居生活。
- 情感真挚： 没有矫揉造作，只有对简单生活的热爱和对朋友的真诚祝福。
- 用典自然： "烂柯"等典故用得巧妙，不显晦涩，反而增添了趣味。
总的来说，这首诗赞美了远离尘嚣、回归自然的生活方式，表达了诗人对自由、宁静的向往，是一首充满山林气息和隐逸情怀的佳作。