满庭芳 赠小胡村李姑
姑姑修炼，听予重告。先要断除烦恼。擒捉心猿意马，休使返倒。如同男儿决裂，莫踌躇、更休草草。速下手，仗十分苦志，免参阎老。万种尘缘一削，得真欢真乐，渐通玄奥。密护无为清静，自然之道。应物真常幽＊，气神相结成丹宝，功行满，跨祥云，归去三岛。
现代解析
这首词像一位长辈在苦口婆心地劝人修行，语言直白却充满智慧。全篇用"姑姑"这样亲切的称呼开头，就像邻家老人拉着你的手说掏心窝子的话。
上阕重点讲修行的入门要领：首先要放下烦心事，管住自己乱跑的念头（心猿意马），要像男子汉那样果断，不能犹豫拖拉。这里用"免参阎老"这种接地气的说法，暗示不修行就可能短命，劝诫中带着几分幽默。
下阕描绘修行成功后的美好景象：斩断世俗牵绊后，会获得真正的快乐，慢慢领悟深奥道理。保持清净自然的状态，让精气神凝结成"丹宝"（内丹术术语，指修炼成果），最后就能成仙飞升。结尾"跨祥云归去三岛"的画面，用浪漫的想象给艰苦的修行画上美好句号。
全词特色在于：
1. 把玄妙的修行道理说得像家常话，比如用"休使返倒"（别让念头反复）这样的大白话
2. 比喻生动，"心猿意马"形容杂念就像上蹿下跳的猴子马匹
3. 既有严厉警告（"速下手"），也有温柔鼓励（"得真欢真乐"）
4. 最后用神话般的飞升场景，给修行之路点亮希望之光
就像一位智慧老人把深奥的养生之道，用拉家常的方式娓娓道来，既实用又充满诗意。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。