现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了人生面对疾病时的豁达智慧。
前两句"一病能恼安乐性，四病长作一生愁"说：生一次病就会破坏平静快乐的心情，如果总是生病，那整个人生都会充满忧愁。这里用"一病"和"四病"的对比，突出疾病对心情的影响。
后两句"借问四休何所好，不令一点上眉头"是解答：要问怎样才能保持好心态？就是不让烦恼爬上眉头。这里的"四休"指的是四种休息（身体、心灵、环境、交往的放松），诗人用"不上眉头"这个生动的表情描写，告诉我们面对疾病要保持轻松。
全诗最妙的地方在于：
1. 用数字递进（一病→四病）来强调烦恼的累积效应
2. "不上眉头"这个日常表情，形象地表达了豁达心态
3. 把深刻的养生哲理，用生病这种人人都有的经历来讲明白
就像现代人常说的"别为小事抓狂"，这首诗教我们：生病难免，但别让忧愁常驻。保持眉头舒展，就是最好的养生之道。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。