松叶酒歌寄梁安宅
道人赠我松叶酒，味似琼浆色琼玖。
咽之骨爽神魂清，令我寿同金石久。
我生疏懒无所能，瘦皮粘骨危崚嶒。
病来啖药犹啖水，梦寐恍惚风中灯。
常闻徂徕有嘉木，玄醴涤濯黄露沐。
上有兔丝扬翠旍，下有茯苓蹲白鹿。
咀华嚼叶咽以津，岁久定化肠为筋。
便从偓佺觐黄帝，身骑肉角青骐惣。
我欲求之百忧集，满眼蚊蝇随出入。
踆乌箭逝纤阿急，日暮空瞻邓林泣。
道人此酒还有方，我欲与子同徜徉。
世上神仙亦何限，留侯辟谷应未晚。
咽之骨爽神魂清，令我寿同金石久。
我生疏懒无所能，瘦皮粘骨危崚嶒。
病来啖药犹啖水，梦寐恍惚风中灯。
常闻徂徕有嘉木，玄醴涤濯黄露沐。
上有兔丝扬翠旍，下有茯苓蹲白鹿。
咀华嚼叶咽以津，岁久定化肠为筋。
便从偓佺觐黄帝，身骑肉角青骐惣。
我欲求之百忧集，满眼蚊蝇随出入。
踆乌箭逝纤阿急，日暮空瞻邓林泣。
道人此酒还有方，我欲与子同徜徉。
世上神仙亦何限，留侯辟谷应未晚。
现代解析
这首诗讲的是诗人收到一位道士送的松叶酒，由此引发对健康长寿的向往，以及现实中求而不得的苦闷。全诗用生动的比喻和神话典故，把"养生"这个主题写得既浪漫又真实。
开头四句像广告词一样夸松叶酒：颜色像宝石，味道像仙露，喝了能让人神清气爽、长生不老。这种夸张描写其实是为后面做铺垫——诗人自己的身体状况很差（"瘦皮粘骨"像骷髅），吃药像喝水一样没效果，生命像风里的蜡烛一样飘摇。
中间部分诗人展开想象：听说徂徕山有种神奇松树，用仙露滋养，树上缠着兔丝草，树下长着茯苓（传说中能让人成仙的药材）。要是能天天吃这些仙草，说不定能变成神仙，骑着麒麟去见黄帝。这里用了"偓佺"（古代仙人）、"肉角青骐惣"（长角的青色麒麟）等神话元素，把养生写得充满奇幻色彩。
但现实很残酷：诗人想求仙药却烦恼缠身，眼前都是烦人的蚊蝇（比喻世俗困扰），太阳像射出的箭一样快落山（"踆乌"指太阳），自己只能对着树林空叹。最后四句是自我安慰：虽然成仙困难，但可以和道士朋友一起喝松叶酒逍遥，像张良（留侯）那样晚年养生也不算晚。
全诗妙在把"想养生又做不到"的矛盾心理写得跌宕起伏：先吹嘘仙酒功效，再吐槽自己病弱，接着幻想成仙，最后回归现实。用神话传说来对比现实困境，让普通的养生话题变得有趣又深刻。
刘基
刘基（1311年7月1日－1375年5月16日）字伯温，谥曰文成，元末明初杰出的军事谋略家、政治家、文学家和思想家，明朝开国元勋，汉族，浙江文成南田（原属青田）人，故时人称他刘青田，明洪武三年（1370）封诚意伯，人们又称他刘诚意。武宗正德九年追赠太师，谥号文成，后人又称他刘文成、文成公。他以神机妙算、运筹帷幄著称于世。刘伯温是中国古代的一位传奇人物，至今在中国大陆、港澳台乃至东南亚、日韩等地仍有广泛深厚的民间影响力。