骑牛歌
我骑牛，君莫笑，
人间万事从吾好。千金市骨骏马来，
乘肥大跃须年少。薄为鞯，
草为辔，瀑布山前松径里。
看山听水要行迟，驻策缓驱尘不起。
布袍葛带乌接{上四下离}，山家装束不时宜。
匏樽注酒就背饮，缥囊贮书当角垂。
吟或狂，醉欲倒，
同醉同吟白云老。此老不可天下人，
一住庐山三十春。声如钟，
目如电，七十神光射人面。
上牛下牛不要扶，合与山中作画图。
汴州马上竟何如，春泥没腹雨溅帽，
夜半归来人已痡。天真丧尽百忧集，
衣食毛发归妻孥。争如来骑牛，
水光山色同悠悠。
人间万事从吾好。千金市骨骏马来，
乘肥大跃须年少。薄为鞯，
草为辔，瀑布山前松径里。
看山听水要行迟，驻策缓驱尘不起。
布袍葛带乌接{上四下离}，山家装束不时宜。
匏樽注酒就背饮，缥囊贮书当角垂。
吟或狂，醉欲倒，
同醉同吟白云老。此老不可天下人，
一住庐山三十春。声如钟，
目如电，七十神光射人面。
上牛下牛不要扶，合与山中作画图。
汴州马上竟何如，春泥没腹雨溅帽，
夜半归来人已痡。天真丧尽百忧集，
衣食毛发归妻孥。争如来骑牛，
水光山色同悠悠。
现代解析
这首诗描绘了一个逍遥自在的骑牛人形象，通过对比世俗生活的束缚，展现了返璞归真的生活态度。
1. 骑牛的洒脱
开篇就说“我骑牛，君莫笑”，直接表明自己不在乎别人的眼光。别人可能觉得骑马才威风，但诗人偏偏选择骑牛，因为“人间万事从吾好”——自己开心最重要。他嘲笑那些花重金买骏马的人，认为年轻人追逐名利不如像他这样慢悠悠地享受自然。
2. 山野的闲适
诗人用简单的装备（薄垫子、草缰绳）骑着牛，在瀑布、松林间漫游。他故意走得很慢，只为好好看山听水，连尘土都不愿惊起。他的打扮也很随意，像个山野之人，背着酒葫芦和书袋，随时停下来喝酒读书，完全不受世俗礼仪约束。
3. 狂放与自由
他时而放声吟诗，时而醉得东倒西歪，和白云作伴，活得像个神仙。诗中提到一位在庐山隐居三十年的老者，精神矍铄，目光如电，上下牛背都不用扶——这其实是诗人理想中的自己：超脱凡俗，充满生命力。
4. 对比世俗的狼狈
最后，诗人讽刺那些在汴州（象征繁华都市）奔波的人：他们在泥泞中挣扎，半夜回家累成狗，被生活压得失去天真，整天为柴米油盐发愁。而骑牛的人呢？与山水相伴，悠然自得。
诗的核心魅力
这首诗用幽默轻松的语言，表达了对自由生活的向往。骑牛看似滑稽，实则是拒绝被世俗规则绑架的象征。诗人通过对比“骑牛”和“骑马”，揭示了一个道理：真正的幸福不在于外在风光，而在于内心是否自在。读完让人会心一笑，也想放下包袱，去山野间透口气。
陈舜俞
（?—1072）宋湖州乌程人，字令举，号白牛居士。仁宗庆历六年进士。嘉祐四年复举制科第一。官著作佐郎。神宗熙宁三年，以屯田员外郎知山阴县。反对“青苗法”，疏谓其法乃“别为一赋以敝海内，非王道之举”，责监南康军盐酒税。有《都官集》等。