青玉案 此下原有青玉案一从东别长安道一首
无为大道人难晓。只为工夫少。猛悟回光常返照。三田之内，六府之中，尘垢频频扫。诸缘断处清怀抱。一点虚灵自耀。认得玄元清静道。百关调畅，一性圆明，得出游仙岛。
现代解析
这首词讲的是道家修行的心得，用简单的生活比喻来阐述深奥的修炼道理。
上半部分说"大道"（真理）其实很简单，但人们总是不明白，主要是因为下的功夫不够。就像房间不经常打扫就会积灰，人的身体（三田六腑代指全身）和精神也需要持续清理杂念。这里用"回光返照"这个比喻特别好——就像用手电筒照镜子，光会反射回来，提醒我们要经常反省自己。
下半部分讲修行带来的变化：当切断外界干扰（诸缘断处），内心会变得像透明的水晶一样清澈（虚灵自耀）。这时候就能体会到"玄元清静道"——一种超然自在的状态。最后三句用身体舒畅（百关调畅）、心灵通透（一性圆明）来形容修炼成果，就像神仙般逍遥自在。
全词最妙的是把抽象的修行过程，转化成扫地、照镜子、通水管（百关调畅）这些日常动作，让普通人也能想象那种"由内而外变得干净清爽"的体验。最后"游仙岛"的比喻，既保留了道教色彩，又让人联想到脱离烦恼的轻松快乐。