现代解析
这首诗以对比古今的态度，表达了一种豁达又略带自嘲的人生感悟。
开头两句"古人愁已极，今我不用愁"很有意思，说古人已经把能愁的事都愁完了，现在自己反而没什么可愁的。这就像在说：前人都替我们把烦恼体验完了，我们何必自寻烦恼呢？
接下来"去日已忽忽，来日谅悠悠"讲时间流逝，过去的日子匆匆而过，未来的日子想必也很漫长。这里透露出一种对时间的淡然态度，既不焦虑过去，也不过分担忧未来。
但诗人马上又自我调侃："便能如此志，终恐惭白头"。意思是就算我现在想得开，等老了可能还是会觉得惭愧。这种矛盾心理很真实，就像我们现在说"躺平"，但内心又隐隐不安。
"经月不读书，闭目得自求"这两句特别生动。诗人说自己很久不读书了，但闭上眼睛反而能想明白很多事。这其实在说：有时候远离书本，静下心来，反而能获得更真实的感悟。
最后两句"不如悬车好，更复外言不"用了"悬车"这个典故（古代官员退休时把车挂起来表示不再出仕），意思是还不如彻底退休，不再过问外界是非。这既是对闲适生活的向往，也带着点对现实的无奈。
整首诗的魅力在于它用简单直白的语言，说出了我们现代人也能共鸣的感受：想活得洒脱又难免自我怀疑，渴望清静又放不下世事。诗人没有故作高深，而是像朋友聊天一样，把这种矛盾心理娓娓道来，让人读来会心一笑。
晁说之
晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。