现代解析
这首诗是作者写给朋友陈叔易的回信，表达了自己清闲避暑的生活状态和对友人的真挚情谊。
前两句"终日焚香却袢暑，只此于君愧典刑"是说：我整天点着香驱散暑热，过着清闲日子，但面对你这样恪守礼法的朋友，我反而觉得有点不好意思。这里用"焚香"的雅致生活对比朋友的严谨自律，透露出作者既享受闲适又敬重友人的复杂心情。
后两句"莫怪殷勤问元朗，此心要自渴沧溟"最有趣：你别怪我总爱打听你（元朗）的消息，因为我这颗心就像干渴的人向往大海一样，忍不住想了解你的近况。用"渴沧溟"这个夸张比喻，把对朋友的思念写得既生动又深情，让人感受到友谊的热切。
全诗语言朴实却情感饱满，通过日常焚香的闲适、面对友人的谦逊、以及用大海比喻思念这三个层次，展现了一位文人既追求生活雅趣又珍视友情的形象。最打动人的是最后那个"渴"字，把抽象的情感写得像身体本能一样真实自然。
晁说之
晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。