现代解析
这首诗用简单生动的意象探讨了禅宗"直指人心"的核心思想。
"直上觑，直下觑"开篇就点明禅宗修行要直截了当，不绕弯子。"觑"是看的意思，告诉我们要直接观察事物的本质。
"七佛已前"指远古时代，"闲家泼具"是说那时候连日常用具都充满禅意。这里暗示真理本来就在日常生活中，不需要刻意追求。
后两句用了两个禅宗著名意象："少室铁牛"指少林寺的铁牛像，象征坚固不坏的佛性；"黄梅石女"是黄梅山的石雕女子，代表永恒不变的真如本性。这两个意象都在说：真理就像铁牛石女一样，本来就在那里，等着我们去发现。
全诗精髓在于：真理不在远方，就在眼前。用日常事物打比方，告诉我们修禅不必刻意，只要保持直心，处处都能见性。语言看似简单，却包含了"即事而真"的深刻禅理。
释心月
释心月（？～一二五四），字石溪，号佛海，俗姓王，眉山（今属四川）人。历住建康府报恩寺，能仁寺。理宗嘉熙二年（一二三八），入住蒋山太平兴国寺。迁平江府虎丘山云岩寺。淳祐六年（一二四六），入住临安府灵隐景德寺。十年，迁径山兴圣万寿寺。宝祐二年卒。为掩室禅师法嗣。有《石溪心月禅师语录》三卷、《传衣石溪佛海禅师杂录》一卷，收入《续藏经》。