现代解析
这首诗词用对比的手法，生动展现了两种截然不同的生活状态。
上半部分写"养家苦"：像大多数人一样忙着赚钱养家，结果一辈子忙忙碌碌直到死去。作者用"作阴囚，住鬼房"这样强烈的比喻，说这种生活就像被关在阴暗的牢房，暗示被世俗生活束缚的痛苦。
下半部分写"修行好"：修行的人不慌不忙，在悠闲中保持内心的平静。这里的"闲闲闲"连用三个"闲"字，强调真正的自由。最后"玉洞房"与前面的"鬼房"形成鲜明对比，比喻修行圆满后心灵就像住进了光明的玉殿。
全诗核心是说：为生计奔波反而失去自我，保持内心平静才能获得真正的精神自由。用今天的话说，就是在提醒我们：不要被忙碌的生活困住，要学会给自己留出心灵成长的空间。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。