现代解析
这首词讲的是修行人的理想境界，用简单直白的语言描绘了道家修行的真谛。
上片说真正的修行人应当保持初心。"出家儿"指修行之人，"处无为"是道家核心思想，意思是顺应自然不强行作为。作者认为修行者到死都应像刚入门时那样单纯，这样就不用担心悟不透大道。这里强调修行的关键在于始终保持赤子之心。
下片具体描述修行者的内外状态。内心充满慈悲（内慈悲），外表看起来傻乎乎的（外憨痴），这是大智若愚的境界。真正的修行者要放下思虑（绝虑）、忘掉心机（忘机）、不固执己见（无执迷）。"刀圭"是古代量取药物的工具，这里比喻修行的法门，说只要做到以上这些，自然就能获得修道的诀窍。
全词用买菜做饭般的日常比喻来讲深奥的修行道理，比如用"初出时"比喻初心，用"刀圭"比喻修行方法。语言虽然简单，但把道家"无为""守拙"的思想说得明明白白，让人一看就懂修行该保持什么心态。最妙的是把"内慈悲"和"外憨痴"对照着写，活画出得道高人"心里明镜似的，表面装糊涂"的智慧形象。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。