现代解析
这首诗用通俗的比喻劝人及时回头，充满生活智慧。
前两句描绘险峻的山路，说这路比著名的巫峡和潼关还要难走——这是在比喻人生中遇到的艰难处境。后两句是核心劝诫：别等到石头真的撞到脚（比喻酿成大祸）才后悔，趁早收心回头才是明智之举。
全诗妙在两点：
1. 用具体场景讲抽象道理。拿爬山比喻人生困境，石头磕脚暗示可能发生的灾祸，画面感极强，让人一听就懂。
2. 语气亲切如老友谈心。不说教不指责，像过来人拍拍肩膀说"前面路太险，咱别硬撑了"，容易让人接受。
这种诗的价值在于：它提醒我们面对风险时，及时止损不是懦弱，而是一种清醒的勇气。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。