现代解析
这首诗写的是作者在正月里遇到连绵阴雨时的郁闷心情，通过日常小事展现了普通人在不如意时的真实状态。
前两句说新年本该写新诗，却因为漂泊在外而提不起兴致，反而频频叹气。这里用"羁怀"（漂泊的心情）点出了作者客居他乡的处境。
中间四句特别生动：先是抱怨从年初一到初七（人日）天天下雨，本该先开的梅花都被温暖的杏花抢了风头。接着用两个生活细节写愁绪——想躲开烦恼，却发现连自己的影子都透着孤独；怕冷裹紧衣服，反而更觉得年老体衰。这些描写让读者能真切感受到作者的烦闷。
最后两句最有趣：连着几夜睡不着，连半夜偷食的老鼠都敢来欺负人。把老鼠拟人化，说它"黠"（狡猾），其实是表达作者连小动物都来添乱的恼火。这种带着幽默的自嘲，让整首诗的愁绪显得真实而不沉重。
全诗妙在用连绵的雨、迟开的梅花、怕冷的身体、捣乱的老鼠这些日常意象，把普通人过年时的烦闷写得活灵活现。没有刻意说愁，但每个细节都透着无奈，容易让读者产生共鸣。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。