现代解析
这首诗描绘了一个超脱世俗、回归自然的闲适场景，核心思想是放下执念、享受当下的宁静。
前两句用下棋比喻人生——"游戏一弹棋"说人生就像随手下一盘棋，"岁月驹隙过"形容时间如白马跃过门缝般飞快流逝。这里用日常游戏和常见比喻，让读者直观感受到人生的短暂无常。
后两句提出解决之道：与其被世事烦扰，不如像修行者那样"两忘机"（忘记所有心机计较），在石头上盘腿打坐。诗人用"石上跏趺坐"这个具体画面，把抽象的超脱心境形象化，让人仿佛看到一位智者静坐山间的画面。
全诗妙在将深刻哲理融入生活场景：用游戏比喻人生竞争，用打坐象征心灵解脱。就像现代人常说"别太较真"，诗人用"不如两忘机"表达了相似的生活智慧，只不过更富有诗意。石头打坐的意象尤其生动，把"放下烦恼"这个抽象概念变成了可触摸的画面。
刘过
刘过（1154～1206）南宋文学家，字改之，号龙洲道人。吉州太和（今江西泰和县）人，长于庐陵（今江西吉安），去世于江苏昆山，今其墓尚在。四次应举不中，流落江湖间，布衣终身。曾为陆游、辛弃疾所赏，亦与陈亮、岳珂友善。词风与辛弃疾相近，抒发抗金抱负狂逸俊致，与刘克庄、刘辰翁享有“辛派三刘”之誉，又与刘仙伦合称为“庐陵二布衣”。有《龙洲集》、《龙洲词》。