现代解析
这首诗以简洁明快的语言描绘了一幅宇宙与人心相通的画面，充满哲理却通俗易懂。
前两句"高下乾坤位，东西日月门"用天地日月构建空间框架：上下是天地之位，东西是日月出入之门。这就像给我们画了一个立体坐标系，把整个宇宙的运转规律都框在其中，但用的是人人都能看懂的自然景象。
后两句"正身当午立，一点认心源"突然把镜头从宇宙拉回人身。正午时分阳光直射时，人挺直站立，这时就能在身体中找到心灵的源头。这里的"一点"特别妙，既是正午太阳的投影点，又暗示人心这个微小的原点竟能与浩瀚宇宙相通。
全诗最精彩的是把"天象"和"人心"用"正午直立"这个动作完美串联。就像用身体当晷针，在日光下既测量天时，又反观自心。这种"天人合一"的思想被诗人用日常可见的日影现象表达得生动自然，让玄妙的哲理变得可感可触。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。