现代解析
这首诗词用简单生动的比喻，探讨了人生追求的真正意义。
前四句通过对比两种长寿状态：像大椿树和松鹤那样活八千五百岁固然神奇，但比不上内心保持光明纯净的境界。诗人认为，真正的修行不在于追求外在的长寿，而在于内心觉悟的时机。
中间两句直接点明核心思想：一心求道的人不会为衣食烦恼，就像在阳光下的莺啼声中感悟生命。这里用"千光影"形容觉悟时的通透心境，"听莺啼"象征感知自然真谛。
最后两句用声音和画面的反差制造禅意：听到莺啼声的瞬间突然领悟真理（"浑消息"），眼前仿佛出现满池盛开的莲花，却看不见枝干——暗喻顿悟时只能感受到结果的美妙，而无需纠结修行的过程。
全诗用长寿动物、阳光、莺啼、莲花等日常意象，把抽象的修行境界写得可感可知。最妙的是结尾的"莲花不见枝"，用视觉差巧妙表达了"悟道后只看结果不问过程"的哲理，给人留下深刻印象。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。