现代解析
这首诗描绘了一个老人面对衰老时的复杂心境，语言质朴却情感深沉。
前两句用"泛舟"比喻人生——小船在水中或纵或横地漂泊，就像人一生起伏不定的命运。"白日净倾"暗示时光飞逝，而"飘风惊浪"则象征突如其来的生活变故，短短四句就勾勒出动荡的人生图景。
后四句直抒胸臆：老人摸着稀疏的头发、松动的牙齿，发出沉重的叹息。"百忧"二字点明他并非为单一烦恼所困，而是承受着岁月带来的各种压力。最动人的是末句的反问：既然已到暮年，为何还要被这些烦恼消耗所剩不多的生命？这种自我拷问中，既有无奈，也暗含对生命的眷恋。
全诗的魅力在于用日常意象（小船、白发、牙齿）承载深刻的生命感悟，将抽象的衰老焦虑转化为可感的画面。老人对镜哀叹的形象，能让每个读者都联想到自己或亲人老去的模样，产生强烈共鸣。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。