现代解析
这首诗用非常简单的对话形式，讲了一个关于"忧愁"的哲理。
诗人种了很多萱草（古人认为萱草可以忘忧），他把萱草比作自己的"忘忧法宝"。这时候有人问他："你整天劝别人不要忧愁，可你自己为什么还要种这么多忘忧草呢？"
诗人的回答很妙："我确实有忘忧的方法，但我知道世上有很多人为各种事情忧愁。与其一直劝他们别愁，不如先让他们看看我是怎么放松心情的。"就像在说：与其空讲大道理，不如做个快乐示范。
全诗最精彩的是"欲忧忧底事"这一问，把"你劝别人别愁，自己为啥还要准备忘忧草"这个矛盾点出来。而诗人的回答也很智慧：忘忧不是假装问题不存在，而是先调整好心态，这样才能真正帮到他人。
这种用生活小事来讲道理的方式，既亲切又有深意，就像朋友间的闲聊，却道出了"以身作则"的处世智慧。
宋祁
宋祁（998～1061）北宋文学家。字子京，安州安陆（今湖北安陆）人，后徙居开封雍丘（今河南杞县）。天圣二年进士，官翰林学士、史馆修撰。与欧阳修等合修《新唐书》，书成，进工部尚书，拜翰林学士承旨。卒谥景文，与兄宋庠并有文名，时称“二宋”。诗词语言工丽，因《玉楼春》词中有“红杏枝头春意闹”句，世称“红杏尚书”。