现代解析
这首诗是作者对朋友朱郎元章来信慰问的回应，用自嘲又豁达的口吻讲述了自己被贬后的生活状态。
前两句用"天上谪仙"自比，说自己一下凡就变得愚钝顽固，其实是暗指被贬官后的不适应。中间四句具体描写困境：像被愁鬼缠身般倒霉，注定要过寂寞日子，不能随心所欲地生活，连吃饭睡觉都不得安宁。这些抱怨看似沉重，但用"愁鬼"这种幽默比喻冲淡了苦涩感。
最后两句笔锋一转，说孩子们寄诗问候，还夸朱家会教育后代。这里藏着两层意思：一是感谢朋友的关心，二是用晚辈的朝气反衬自己的处境，形成有趣对比。
全诗妙在把失意写得轻松诙谐，明明在诉苦却带着笑意，既保持文人风骨又不失生活情趣。通过日常小事展现被贬官员的复杂心理，让读者看到古人面对逆境时既无奈又豁达的人生态度。
晁说之
晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。