现代解析
这首诗写的是诗人被调任远方时复杂的心情，用简单自然的语言表达了仕途漂泊中的无奈和对归隐的向往。
前两句"长沙七千里，过此更沉沉"用数字和叠词生动表现了路途遥远、前路迷茫的感觉。七千里之外的长沙已经够远了，但还要去更远的地方，让人心情沉重。
中间四句直接抒发内心矛盾：诗人说沉浮官场不是自己的追求（"汩没非吾责"），回归田园才是本心（"归来是夙心"）。站在苍梧山远望却望不到尽头，白发渐生暗示岁月流逝，这些都在提醒他年华老去。
最后两句用东风和幽兰的意象，写出即使在春天（东风）里，兰花依然带着寒意，暗示诗人虽然表面顺从调令，但内心充满抗拒和寒意。这种用景物表达心情的手法很含蓄，却能让读者感受到他难以言说的惆怅。
全诗没有华丽辞藻，就像在和朋友聊天一样自然，但把一个小官员面对调任时的疲惫、对家乡的思念、对官场的疏离感都真切地表达出来了。特别是最后用兰花自比，既保持文人品格，又透露出对现实的失望，很有感染力。