大浪滩步至东馆

元代方回

瞬息阅一纪，作郡初此来。
小城虽寂寞，尚复具舆台。
患难偶未死，覂乏良可咍。
夜泊大浪滩，沽酒登崔嵬。
随我别无物，但有双破鞋。
破鞋足徒步，何必车中栖。
质明日尚凉，行行高峰西。
秋暑草不露，脚胫黏灰埃。
破屋一小憩，老妪若见哀。
万事岂可测，熙怡付刘谐。

这首诗写的是一个官员被贬到偏远小城时的所见所感，语言直白却充满生活气息。

开头说"瞬息阅一纪"（转眼十二年），暗示人生起伏无常。虽然被贬到冷清小城，但好歹还保留着官位待遇（"具舆台"指有车马随从）。诗人用自嘲的语气说：遭遇患难没死成，现在穷得叮当响反而觉得好笑（"良可咍"）。

中间部分最生动：夜里停船在大浪滩，买酒爬上高处独饮。随身只有一双破鞋，却豁达地说"破鞋够走路了，何必非要坐车"。第二天清晨继续赶路，秋老虎的天气里，灰尘黏满小腿。在破屋休息时，连老妇人都对他露出怜悯。

最后四句是点睛之笔：人生无常难以预料，不如像古人刘谐那样保持豁达乐观。"熙怡"这个词特别妙，既指刘谐这个历史人物（东汉隐士），又暗含"熙熙怡怡"的快乐状态。

全诗妙在三点：
1. 用"破鞋"这个接地气的意象，把贬谪之苦写得幽默洒脱
2. "脚胫黏灰埃"这种细节真实得仿佛能看见
3. 从自嘲到豁达的情绪转变自然，最后用历史典故把个人遭遇升华成人生感悟

就像现代人发朋友圈吐槽出差辛苦，最后却配个笑脸表情包，这种苦中作乐的态度特别打动人。

方回

（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。