现代解析
这首诗描绘了一个从年少到中年的人生历程，充满对农耕生活的深情回忆与回归决心。
开头四句用"耕云"的生动比喻，展现少年时的朝气蓬勃：年轻时浑身是劲，像要耕遍天上的云彩，再高的山也挡不住。农闲时跟着乡亲们热热闹闹过节，在溪边照见自己红润的脸庞，满是青春活力。
中间两句转折写现状：离开农田三十多年，连父亲当年常吃的粗粮野菜都渐渐淡忘。这里"芋魁豆饭"代表朴素的农家饮食，"忘乃翁"暗示对父辈生活方式的疏远，透着淡淡愧疚。
最后两句是宣言：发誓要重回农田，重拾过去的生计。最后用不服输的语气说"别觉得我不如老农民"，既带着对农耕价值的肯定，又透着一股重新开始的倔强劲儿。
全诗像一段内心独白，用"云耕""照水"等鲜活的画面，把务农生活写得浪漫又实在。从少年勇猛到中年怀旧，再到决心回归，完整展现了一个人对土地从热爱到疏离再到重新认同的心路历程，充满生活气息和返璞归真的智慧。
李新
宋仙井人，字元应。哲宗元祐五年进士。刘泾尝荐于苏轼。累官承议郎、南郑丞。元符末上书夺官，谪遂州。徽宗大观三年赦还。有《跨鳌集》。