现代解析
这首诗讲的是人生中常见的矛盾心理，核心思想是提醒人们不要被一时的快意或诱惑牵着鼻子走。
前两句"龃龉不足病，快意或为妖"用对比手法说：生活中有点小矛盾不算坏事（龃龉指牙齿不齐，比喻小摩擦），但过分追求痛快反而可能招灾（"妖"指祸患）。就像我们常说的"乐极生悲"。
后两句"尤物亦移人，此念当永消"进一步解释：特别美好的东西（尤物）容易让人迷失本心，这种贪图享乐的念头应该永远戒除。比如看到漂亮物件就想买，遇到美食就暴饮暴食，这种冲动需要克制。
全诗用牙齿不齐这样生活化比喻，把"适度原则"讲得生动明白。就像现在说的"不要被欲望支配"，但用了更形象的表达。诗人不是在说教，而是像朋友谈心般提醒：小摩擦无妨，但放纵欲望危险，要学会掌控自己的念头。这种智慧对现代人处理人际关系、消费观念都很有启发。
彭龟年
（1142—1206）临江军清江人，字子寿，号止堂。尝从朱熹、张栻游。孝宗乾道五年进士。授宜春尉。累除秘书郎兼嘉王府直讲。宁宗时拜吏部侍郎兼侍读，议论忠直，操行坚正。指斥韩侂胄，庆元二年被追官、勒停。嘉泰三年起知赣州，以疾辞，除集英殿修撰、提举冲佑观。开熙二年，守宝谟阁待制致仕。卒谥忠肃。有《止堂集》。